酵素ダイエット、酵素でキレイになろう！

鶴見隆史 マイナビ発行年月：2010年07月 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784839936280 鶴見隆史（ツルミタカフミ）1948年石川県生まれ。鶴見クリニック院長。金沢医科大学卒業後、浜松医科大学で研修勤務。西洋医学にあきたらず東洋医学（中医学）、鍼灸、筋診断法、食養生などを追求、西洋医学と東洋医学を総合した患者優位の「病気治し医療」に取り組む。1990年代後半からアメリカ・ヒューストンで活躍中の酵素栄養学博士（Dr．ママドゥー、Dr．フューラー）らと密に交流、酵素栄養学を修得し、日本に広める。「病気の原因は酵素の浪費と酵素不足の食生活にある」との考えから、鶴見式半断食、酵素食の指導を行なう（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　代謝が劇的にアップする酵素ジュースダイエットとは？／第2章　酵素を効率よくチャージする痩せる食べ方／第3章　酵素が活躍しやすくなる痩せるライフスタイル／酵素博士・鶴見先生が「これってどーなの！？」に答えます！酵素にまつわるQ＆A／第4章　朝1杯！だから続けやすい酵素ジュースレシピ／第5章　早くキレイに痩せたい人は半断食にトライ ダイエットしているのになかなか痩せないのは酵素不足が原因です！朝1杯の生ジュースで効率よく酵素をチャージ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学 その他