酵素ダイエット、酵素でキレイになろう！

100歳まで長生きレシピ ノーマン・W．ウォーカー 青山夏野 徳間書店発行年月：2011年11月 予約締切日：2011年11月29日 ページ数：213p サイズ：単行本 ISBN：9784198632885 自然が教える最高のダイエット法／体についてのウソとホント／死の淵からの生還／生きた酵素で体が目覚める／砂糖は怖い／自然のデンプンと人工濃縮デンプン／体に必要な脂肪とは／それでも清涼飲料を飲みますか／近づかないに越したことはないビール／牛乳と乳製品はヒトに必要か？〔ほか〕 あなたの細胞が本当に欲しているのは、酵素などの栄養素を「生きたまま」摂れる食べもの。それには野菜とフルーツが最適。繰り返し紹介される「驚くべき」ニンジンジュースの効能をはじめとして、「なにをどのように食べればよいのか」「なにを食べてはいけないのか」という、おすすめ料理やドレッシング、ジュースのレシピ付き。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学 文庫 その他