酵素ダイエット、酵素でキレイになろう！

秋葉睦美 ぶんか社発行年月：2012年04月 予約締切日：2012年03月28日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784821143368 秋葉睦美（アキバムツミ）ローフードマイスター1級。ATTIVAローフードスクール校長。英国IFA認定アロマテラピスト。1960年鹿児島生まれ。鹿児島大学卒業。19歳で喘息を発症、医師から「喘息は治らない病気」といわれるが、さまざまな代替療法を求め、アロマテラピーと栄養療法で完治させる。46歳のときに「酵素」「ローフード」と出合い、18．6kgの減量に成功。2011年末までおいしいと評判のローフードレストランMannaの経営にも携わった（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　どうして手づくり酵素がいいの？（リバウンド体質にさようなら！／酵素ってなに？　ほか）／第2章　手づくり酵素をつくってみましょう（手づくり酵素に必要な道具／手づくり酵素のつくり方　ほか）／第3章　実践！手づくり酵素ダイエット（手づくり酵素ダイエットを始めましょう／ストレスがないからつづけられる　ほか）／第4章　手づくり酵素ってこんなにすごい！（手づくり酵素の活用術　美容編／手づくり酵素の活用術　健康編　ほか） 「こんなに簡単にやせるなんて」。多くの体験者がそういいます。しかも、やせるだけでなく、肌トラブル・冷え症・生理痛などが改善ー魔法のような効果、あなたも試してみませんか？本書は人生最後のダイエットに出合いたいひとのための一冊です。からだが変わると、生き方も変わります。果物と野菜の“生”をいただくことでからだが生きてくる究極の健康ダイエット。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学