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トップスムージー関連書籍朝1杯のヨーグルトスムージーできれいにやせる! [ 新生暁子 ]

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朝1杯のヨーグルトスムージーできれいにやせる! [ 新生暁子 ]

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乳酸菌と酵素のWパワーで代謝がアップ 新生暁子 松村圭子 青春出版社発行年月:2012年04月 ページ数:95p サイズ:単行本 ISBN:9784413110594 新生暁子(シンジョウトキコ)国立健康・栄養研究所で働いたのち、2008年からはマラソンの高橋尚子さん率いる『チームQ』の栄養・調理担当を務めた松村圭子(マツムラケイコ)『成城 松村クリニック』院長。婦人科専門医として、月経トラブル、婦人科検診、更年期障害などの治療を行う。漢方などを取り入れた幅広いケアで女性のあらゆる不調に対応(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 簡単!おいしい!ヘルシー!ヨーグルトスムージーは無敵の美容ドリンク/2 毎日の食事にプラスするだけヨーグルトスムージー生活を始めましょう/3 毒素を排出して、代謝を大幅アップ!ダイエットがうまくいく12レシピ/4 酵素の力で内側からアンチエイジング!きれいに磨きをかける14レシピ/5 腸がきれいになれば免疫力が上がる!プチ不調を解消する22レシピ/6 おもてなしデザートにも最適上級者向けのとっておきアレンジ4レシピ 乳酸菌と酵素のWパワーで代謝がアップ。ダイエットもアンチエイジングもプチ不調の改善もヨーグルトスムージーにおまかせ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学

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