酵素ダイエット、酵素でキレイになろう！

野菜＆フルーツの効果・相性がひと目でわかる いとうゆき 東京書店発行年月：2012年07月 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784885749902 いとうゆき（イトウユキ）日本リビングフード協会代表。ベジタリアン料理研究家。重症のアトピー性皮膚炎を発症し、食事による体質改善を決意。日本のマクロビオティック料理教室「リマ・クッキングスクール」、カリフォルニアのLiving　Food専門学校「Living　Light　Culinary　Art　School」、プエルトリコにある「Ann　Wigmore　Natural　Health　Institute」、ニューヨークのベジタリアン専門料理学校「Natural　Gourmet　Institute」を卒業し、現在、日本で「日本リビングフード協会料理研究所LIVEggie’s」を主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　野菜（葉野菜／実野菜／香辛野菜　ほか）／2　果物（落葉性果樹／熱帯果樹／果実的野菜　ほか）／3　その他（大豆製品・飲料／ドライフルーツ／ナッツ／豆・パウダー等　ほか） 水太りタイプ・虚弱タイプ・固太りタイプ・カチカチタイプ、体質に合った食材選びと組み合わせで効果倍増。からだにおいしい体質別100食材・126レシピ。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 ドリンク・お酒 ソフトドリンク