酵素ダイエット、酵素でキレイになろう！

商品の詳細ジャンル実用・ホビーフォーマット単行本出版社永岡書店発売日2011年07月ISBN9784522430101発売国日本サイズ・ページ95p；21関連キーワード サラダスムージー，マイニチノミタイオイシイヤサイフルーツデツクル 9784522430101 【smtb-u】出荷目安の詳細はこちらHMV レビュー冷凍した野菜やフルーツをミキサーで混ぜるだけで作れる「スムージー」のレシピを集めた一冊。不足しがちな野菜を、サラダ代わりにたっぷりとれるだけでなく、今話題の酵素も手軽に摂取できる。「美肌」「疲れ」など、カラダの悩み別レシピも多数掲載。内容詳細 野菜不足や便秘やむくみの解消、美肌やダイエットには、ビタミン、ミネラル、食物繊維や酵素まで、栄養素がまるごととれるスムージーがおすすめ。2種類の食材＋水分で作る、簡単＆美味なスムージー・レシピ集。