酵素ダイエット、酵素でキレイになろう！

商品の詳細ジャンル実用・ホビーフォーマット単行本出版社産調出版発売日2005年07月ISBN9784882824398発売国日本サイズ・ページ255p　21×17cm関連キーワード ミリッジジュディス スムージーアンドジュース，オイシイフレッシュナクスリ 9784882824398 【smtb-u】出荷目安の詳細はこちらHMV レビュー不健康体質等各症状別に効果抜群の英国式スムージーとジュースの200以上のレシピを紹介。野菜と果物の栄養価を説明し、手作りジュースとスムージーのおいしさを伝える一冊。内容詳細 元気が出ない、ストレスがたまっている、疲れがとれない、ニキビ対策、皮膚の老化、妊娠中の不調に、呼吸器や消化器の疾患などなどの諸症状に、手づくりのスムージーやジュースは効果抜群。ここで紹介するレシピは、どれも簡単に作れて、市販のパックや缶入りのものとは、効能と美味しさが全く違います。ミルク、ヨーグルト、ハチミツ等スムージーを取り入れたダイエット。そして、何よりもおいしさが決め手！不健康体質、女性特有の不調、年齢など各症状別に良く効く英国式スムージー！癒しと自然療法に効果的な200以上のレシピ集。目次 : ジュース作りの喜び/ 緑色野菜の栄養価は？/ エネルギーを増やし、身体に元気がみなぎるジュース/ 症状や美容健康に合わせたジュース/ 解毒・体内浄化に効くジュース/ 子ども向けの健康生ジュースとスムージー/ 大人のためのカクテル＆パンチレシピ/ バランスのよい食生活に必要な栄養素